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La Dra. en Psicología Lucía Rodriguez Blanco nos aconseja sobre la necesidad del cambio de rutina en verano

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Les incluimos dos audios de Lucía Rodriguez Blanco, Psicóloga Clínica del Hospital General de Villalba, Dra. Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, Profesora Asociada del Departamento de Personalidad, Evaluación y Psicología Clínica dela Universidad Complutense de Madrid.

Estos audios han sido emitidos por la cadena Ser y por Onda Cero y en ellos nos habla de la necesidad y posibilidad que tenemos de la desconexión de nuestra rutina habitual durante una época distinta como es el verano.

Nos ofrece unas pautas sencillas y conocidas quizá por muchos de nosotros pero de aconsejable revisión.